Naturlig sundhed – om naturens helbredende kræfter

Naturen har en dokumenteret positiv effekt på mental sundhed og fysisk helbred. Kurset viser, hvordan naturbaserede indsatser kan integreres i sundhedsarbejde, med eksempler fra et nyt flerårigt forskningsprojekt i samarbejde med Naturstyrelsen og Danmarks Jægerforbund.

Kunsten at leve – kulturelle aktiviteter som mental sundhedsfremme

Kunst og kultur kan forbedre mental sundhed, reducere stress, angst og depression og endda forbedre det fysiske helbred. Kurset viser hvorfor og hvordan kunst og kultur kan lægge år til livet og liv til årene.

ABC for mental sundhed og Det Dobbelte KRAM

ABC for mental sundhed (Act, Belong, Commit) og sundheds- og trivselsmodellen Det Dobbelte KRAM bygger begge på salutogen forskning og supplerer hinanden i arbejdet med at fremme mental sundhed.

Livet med kronisk sygdom – at være syg og sund på samme tid

Kurset giver indblik i mestringsstrategier og den psykiske modstandskraft, der kan hjælpe mennesker til at leve et godt og sundt liv trods sygdom.

Recovery og sundhed – at skabe et meningsfuldt liv

Recovery handler om at komme sig og skabe et meningsfuldt og tilfredsstillende liv med psykiske lidelser – med eller uden symptomer.

Diagnosekultur – når diagnoser former vores forståelser

Dette kursus belyser diagnosers betydning for praksis, både i forhold til behandling og samfundets forståelse af mental sundhed.